白癜风治疗最好的药 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/150831/4688851.html

近日，运动达人陈伟霆在社交平台上传了自己在崇礼滑雪的视频。

视频中，陈伟霆身姿轻盈动作灵活，其中有些高难度的动作也完成的十分流畅，滑雪板也很可爱。

雪友们看了男神陈伟霆崇礼滑雪场炫技后，纷纷按捺不住跃跃欲试的心，迫不及待想要去崇礼滑雪场一展身手，偶遇男神，亦或入手一块男神同款滑雪板也是不错滴~

But，即使被赞可爱的陈伟霆同款滑雪板，但却不一定适合初学者哦！

So，初学者滑雪应该如何选择滑雪板呢？

单板VS双板

滑雪板有单双之分，滑雪初学者首当其冲需要面对的问题，就是到底选择单板还是双板？为了让大家对单板和双板的选择有一定认知，我们将从学习难度、危险系数和速度等方面为大家做一个简单的测评分析。

1.学习难度：单板＞双板

单板对于滑雪初学者来说，有一定的难度。主要原因在于，单板滑雪一开始需要两只脚固定在滑雪板上，侧身通过力量来横着滑行。

对于大多数人来说，会不适应。

不过，等基础训练结束后，到了训练中期，单板滑雪相较于双板滑雪，则会有更大的进步空间。

双板对于滑雪初学者来说，其滑行的方式更接近于人类行走的习惯，初期也更容易控制。在刹车和变速时，方法也更简单，对于初学者来说，一开始的小成就感可能会更加有利于初学者保持对滑雪的兴趣和热情。

不过等到了中后期，双板滑雪对动作的要求会比单板更为“精准”，发挥空间相对单板来说，会有一定约束。

2.危险系数：单板＞双板

滑雪虽然是一项很受欢迎的大众运动，但是也存在一定的风险。

而在对于滑雪运动中单板和双板那个更危险问题上，美国加州的医生们也做了长达4年的研究，最终结论显示：初学者中因单板受伤的比例高达49%，而双板受伤的比例为18%。

从单板和双板普遍受伤的部位来讲，由于运动的操作动作不同，单板滑雪初学者的手腕和脚踝更容易受到伤害，而双板滑雪初学者者容易受伤的部位则是膝盖。

但是，在已经熟练的滑雪者中，发生重大事故的比例，双板滑雪要远大于单板。因为在中后期的训练中，双板滑雪者更考验速度，单板滑雪者更注重技巧。

3.速度：双板＞单板

从危险系数的测评中，可以看出，单板注重玩法和技巧，而双板更考究速度，所以从速度上来说，双板的速度是普遍大于单板的速度的。

从双板速滑项目保持的世界纪录来看，双板最快可达到公里/小时，相当于高速公路上汽车速度的2倍。

而单板的速度，大多数依靠场地的坡度来实现。

总结：单板入门难，提高易；双板入门易，提高难。

初期，单板的难度大于双板，受伤的可能性也大于双板，适应性相对双板来说，也较低。

但到了滑雪训练的中后期，单板的“炫技”会有更多的可能和发挥空间，虽然双板能带来更多的“速度与激情”，但重大事故的发生率也高于单板。

初学者在刚开始接触滑雪时，一定要根据自己的实际情况和能力，选择适合自己的“滑板”，迈出自己滑雪的第一步。

点击阅读原文立即预定雪票和酒店

预览时标签不可点