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年，北京携手张家口申奥成功将崇礼推向了世界，慕名而来的滑雪者、户外爱好者、嗅到产业发展新机遇的新崇礼人，甚至是原先离开崇礼往张家口、北京寻求机遇的当地人也再度汇聚于此。而当漫长的冬季过去，这座华北小城的热度依然不减，人们发现，崇礼的夏天同样不可错过。

万物生长、绿意盎然，处在平原与草原过渡带的崇礼迎来一年中最舒服的时节。度假和避暑之余，崇礼的夏日怎么玩？

我们为大家推荐三种夏日崇礼的打开方式，带大家野进大自然，徒步长城，来一场崇礼的历史巡游；山地骑行，野游崇礼山川秘境，也到草原天路的暗夜里追逐星河。

玩法一：

徒步长城，崇礼的历史巡游

线路推荐人/许宝宽

从80年代中期开始自学摄影，拍摄了大量崇礼及张家口地域的人文纪实影像，现任河北省摄影家协会副主席。自年开始系统拍摄研究张家口长城，出版有《发现崇礼》、《崇礼长城文化》等著作。

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征服历史的长城

崇礼风中古老遗迹的况味

许宝宽在梳理崇礼长城文化时曾说：“长城的历史就是崇礼的历史，长城的文化就是崇礼的文化。”历史上有7代长城的遗迹均在崇礼有迹可循，或横贯东西，或南北延伸，不同朝代的长城遗迹交织、重合、并行在崇礼的山中，它们曾是不同国度的分界，如今像一张充满历史韵味的网散落在崇礼境内。

徒步长城是件有意思的事情，虽然大多数古长城如今已风化为一堆碎石，但迎着风站在辽阔而空旷的山间，看着古长城遗迹从脚下向远处延伸开去，仍能明显感受到浓厚的历史况味。堪称“崇礼长城文化活字典”的许宝宽老师，为我们推荐了几条长城徒步线路，走进夏日的山野里，遇见历史余韵。

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长城路线推荐

线路一：与草原天路并行，徒步秦汉长城

从西山底村沿着坝头一直走到侯英坝，总长约30公里。这是一条与草原天路并行的古长城，循着这条长城徒步，会经过许多古城的遗迹，兴许路上会遇见一些散落途中的陶瓷碎片，这些都是旧时古城人民留下的生活痕迹。一路可以欣赏草原天路的梯田、风车，风景美不胜收。

线路二：最古老的燕北长城徒步

从桦皮岭山顶一直徒步至崇礼县城西湾子北侧的山顶，约30公里。这段长城是崇礼所有长城中最古老的一段，长城主体很简单，为1米多高的夯土墙围成。循着这段最古老的长城一路从桦皮岭走到崇礼县城，除了感受悠远历史，一路还可以欣赏白桦林、山景、田园风光。

线路三：崇礼外长城徒步

从张家口的人头山一直走到崇礼的水晶屯，路程约10公里，这里是明朝宣府外长城，终点有被丛兰称为“北门第一”的“境门”，是明中早期官方与民间与蒙古来往的主要通道，旁边有“答话台”和“玄帝庙遗址”，是一处重要的长城文化景观。这段山路陡峻，徒步其间尤能感受到长城的雄奇壮美，也能欣赏到千山万壑的山景。

玩法二：

山地骑行，野游“大崇礼”

线路推荐人/王军

山地自行车骑行爱好者，喜欢野游，善于根据卫星图摸索山野路况开拓独一无二的自行车野游线路，在尚无多少人踏足崇礼的年，他已经开始频繁来到这里，堪称山地骑行野游崇礼第一人。

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一路“野”向东北

跨越高山、草原的骑行圣地

对于热爱山地骑行的王军来说，夏日崇礼的地位就如滑雪爱好者眼里的崇礼雪季，是一片骑行乐园。这里山势平缓，不像高原和更北方的山陡峭而多乱石，也不像南方森林过于茂密和湿滑。平缓的坡度、恰好的森林密度使得这里很适合山地车骑行，夏天平均19°C的凉爽气候和沿途不断变化的好风光则为山地骑行带来满满的幸福感。

夏日骑行崇礼，除了可以在多乐美地、太舞、云顶等滑雪场设计规划好的赛道体验休闲式骑行，他更推荐玩点“野”的，从崇礼一路往东北，从农耕区一路骑往游牧区，骑在被大卡车压实的泥路上，一路经过高山和河流、原始村庄，穿过草甸、密林和牛马成群的草原，在不断变化的风景里领略大自然的壮美和野游其间的乐趣。

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王军的夏日野游路线

（约公里）

→桦皮岭

从崇礼最高的山桦皮岭出发经由一条野路到赤城的独石口镇。这是草原天路的其中一段，两边是草甸、松林和随着山势起伏的风车阵，公路在山间盘旋起伏，目之所及有一种辽阔和壮美。

→独石口镇

穿过独石口镇会经过村庄，这里属于环首都贫困带，村庄依然非常落后和原始，夯土墙、红砖、水泥板，建筑仍是上世纪八九十年代北方村庄的模样。穿过村庄后抵达独石口关口，这是外长城南北的交通要口，也曾是明长城宣府镇上的重要关口，有“上谷之咽喉，京师之右臂”之称。

→冰山梁

独石口再往东骑就是冰山梁，冰山梁是罕见的古冰川遗迹——冰蚀夷平面，山上怪石嶙峋，周边大风车密集，在这里可以观冰川奇石、赏夏日野花，运气好时还可以看云海风车——呼呼转动的白色风车在云海中起伏，很像宫崎骏动漫里会出现的梦幻场景。

→老掌沟

冰山梁一路往东北走就是老掌沟，这里因山沟里有一块巨石形似脚掌而得名。夏天的老掌沟却有冰凉清冽的潺潺溪流，溪流两边的草地上散漫着成群牛羊。这里是户外爱好者尤为青睐的夏日目的地，骑着山地自行车跨河而过，水花溅起打在身上，有时自行车陷在河里，人掉在水里打湿全身，都有一种莫大的酣畅和快意，这是夏天独属的“戏水”乐趣。

骑行至老掌沟会经过浅浅溪流，两边有散漫牛羊。

→东四合泉

这是一个适合停下来休息的地方，有旅馆，有美食。骑了一天车，最快乐的事情就是找一家饭馆，点上一桌子菜和友人大快朵颐起来，这里已是坝上游牧地区，烤全羊地道又便宜，几百块钱就可以搞定。另外这里光污染少，夜晚的星空也很漂亮。

→东猴顶

东猴顶是燕山群峰之首，号称“京北第一峰”，站在东猴顶，南可望首都北京，往北可以一览坝上大草原，方圆千里的群山峻岭都可以尽收眼底。夏季是东猴顶唯一不会下雪的时节，但是山上鲜花野草也一样艳丽可爱。

玩法三：

观星，到草原天路追逐星夜

线路推荐人/于海童

清华大学摄影队成员，哈苏合作摄影师，星空摄影作品获年英国皇家格林威治博物馆年度天文摄影师大赛一等奖，并多次入选美国国家宇航局（NASA）和美国国家地理每日一图。

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逃离北京的城市上空

只需3小时就可以摘星、看银河

“星垂平野阔”大概是生活在光污染泛滥的城市里的人难以企及的梦幻场景，但在贯穿崇礼与张北的草原天路上，夜里的璀璨星河不过是司空见惯的景象。

这里大部分都处于波特尔暗夜分级法中的二级甚至一级暗夜区，有得天独厚的观星条件。在观星爱好者于海童眼里，它是逃离北京光污染最快捷的目的地之一，仅需3个小时车程便仿佛换了时空。一望无际的草原天路，到了夜里寂寥无人，星星却多得仿佛要掉下来，夏日造访于此，露营观星，无疑是一种浪漫的旅行方式。

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崇礼?草原天路"追星"指南

观星地点推荐

崇礼草原天路全线周边都比较适合观星，地形开阔，视野不受遮挡，离旁边的城镇灯光也较远。但天路晚上偶尔也会有车经过，观星和拍摄需要注意交通安全。

如果在观星之外还想要露营，推荐距离桦皮岭入口约15公里处的一处制高点——阎片山，这是一处平缓浑圆的山石奇景，因为周边树木繁茂，夜晚温度相对其他地域较高，不至于太冷，但仍建议备上薄羽绒。在此驻足，夜晚一览璀璨星河，白天还可以欣赏到周边层林叠翠、山花烂漫，还有山石奇景。

夏夜里，草原天路上的星河。

夏日星河看点

绚丽的夏季银河是夏日观星的主要看点。对于夏天的河北地区，银河核心段会在天黑后出现在东南方的地平线上，在远离城市灯光的野外，眼睛适应黑暗后，就可以看到横贯天空的淡淡银河，以及东方银心区的迷蒙纹理。此外，每年8月13日前后，能观赏到年度最高能的流星雨之一——英仙座流星雨，在没有月光、灯光和阴云干扰下，理想情况每小时能目视到超过颗流星。如果是专程观星，最好避开农历十五前后的满月时段，也尽量提前看好天气，保证夜里是晴天。

/星空拍摄技巧/

星空摄影是远离城市灯光的暗夜拍摄，为了清晰捕捉银河的纹理和星空下的地面风景，全画幅单反/无反相机和大光圈镜头会比较有利，不过近年来一些旗舰手机也提供了拍摄星空的可能性。不论使用相机还是手机，最好有三脚架提供长曝光需要的稳定支撑。拍摄时，将相机对焦到无穷远，使画面中的星星成为清晰的点状而不是光斑，然后用高感光度进行10-30秒的长曝光试拍，根据试拍的亮度再调整对焦、构图和曝光。

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「内容精选」

撰文/张晓霏

摄影/于伟童、王军

供图/太舞滑雪小镇