白癜风可能治好吗 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin
部分图片来自杭跑会越野群和天姥山越野群，感谢！

恭喜杭跑会越野团

杭州～吕军丹?丹神(左二)

囧阿-缪桃炯（左一）?分获天姥山越野挑战赛50公里组亚军、季军右一是飞莺掌门

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这次参加天姥山越野赛是我们杭跑会越野团团长死扛的菜鸟唐铭组织的团报，我印象中记得的爱跑的ID、厉害的角儿，来了一大半。不过，九月以后我几乎如影随形的月月因为12月停跑，没来。

我跑步的发心很简单，为写作服务的。写作首先是一个体力活儿，我必须有一个清醒的头脑和强壮的身体。

既然要跑，心里对自己得有个数啊！

我既对自己”不知道“，也对越野“不知道”！这真是“howwasIsupposedtoknow……"，只好，Baby,Baby，onemoretime了。

搭上阿海的便车，到萧山接到小萝莉三顾，我们往新昌出发去领参赛包。在科技馆门口，偶遇小神龙带着他的窈窕美丽温柔大方端庄秀雅人见人爱（不管用什么形容词都不够的感觉）的女友杨掌柜。

读过杨掌柜的赛记，那次赛中她被竹签戳中肩窝，看着好疼啊。她的脊柱钉了6颗钢针，然而她跑步越野，很多问题解决了。我和她笑言，跑步真是包治百病。她微笑同意。我还非常好事地问，以后生宝宝不要紧的吧。她回答，不要紧。

凤凰涅槃，必定重生

我为什么问这么没礼貌的问题呢？

我的一生几乎完全按照我童年的计划走过来的，但是当有些可能性就要丧失的时候，并不后悔遗憾，只是有点失落，懂得了表哥说孩子是生命的延续的意味，觉得另一种可能性存在并且去尝试一下可能也不错——但其实我还是不愿意尝试，仅仅觉得那应该是我的超市货架上的货物，有，且放在那里，就心满意足。

然而人生已经走到货架开始空空荡荡的年纪了。

我和年出生的小萝莉三顾住一个房间，我们聊了一会儿中年人失范的问题。现代的中年人失范，是源于童年和青少年的缺乏。我们那时候不仅仅物质匮乏，精神和文娱生活也是匮乏的。那段时期没有充分发展完全，就会出现病态。除非反省能力和觉察能力很强，那么有可能得到自我疗治。但这种能力又是在青少年时期才有可能获得的。

有时候不禁感叹，加入到越野大家庭，是我的幸运。毕竟能够坦诚直言的人，是稀有的。

剑客和阿海一个房间，剑客看到我，赞道，你进步好大啊！

啊，这句话听着很受用！毕竟我在9月19日出发张家界天门山的时候，死活只敢跑10.99公里，而现在野心勃勃朝公里望去。但这次跑下来，我准备只跑50公里了，先把50公里跑好。人贵在有自知之明，这点“贵气”一定要有。

我们四个住下来，走铁路，又过河，和越野团另一拨人会合吃晚饭。

宁静的淡灰色的冬日，镜岭村风光旖旎。我野蛮地卡住汤圆的脖子，非要和她合影。

汤圆：你一定要这样抱着我吗？放开！

之前我看到一只和汤圆一样的牧羊犬，以为是她，大叫着，汤圆，汤圆。可是那只狗狗不理我，所以说呢，狗狗和狗狗的不同，除了主人，只有同类才能够识别吧。后来知道那只狗狗叫作咪咪，在赛道上只要碰到，一叫咪咪，她就会回头。

汤圆和咪咪

第三只参赛的黑白灰狗狗，我问过名字，好像叫作海苔？海大？海带？不管我怎么叫，它都不理我，看来我把名字记错了。

只有汤圆完赛获得了狗狗组第一名，其他两只，都被我超了——这中间的逻辑链，下文会提到。

我是脸盲+路盲。路盲只是害到自己，可是脸盲极其失礼。别人穿着赛服我认识，换一身休闲装我就认不出了。唔，不仅仅如此，十月在乌蒙山，大丰退赛回到组委会，第一眼我没有认出来，他还叫我和我打招呼的，而我依然开着免提和香水姐姐聊大丰退赛了。开赛前精神饱满十分帅气是一个人，退赛了浑身泥巴是另一个人，我脑子里辨识人和事物的恒常能力太有问题了。一直都不好意思，不知道怎么和大丰道歉。

男人退赛和完赛以后，也学习朱鸥，补个妆吧。奥德修斯历经千辛万苦回到家，只有他家的狗狗记得他，不是没有道理的。

《奥德修斯被他的狗认出》范图尔登

相较于动物的人类的很多缺陷，我都具备。

我们越野团济济一桌，吃了一顿十分丰盛的晚餐。我在多年以前在余杭下乡吃到过肥肉焖饭里的肥肉，肥而不腻。这次看到笋干中如同羊脂玉一样的肥肉，忍不住吃了五块。相较于动物的贪吃，我也具备。

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我动作很慢，4：50分就爬起来准备了。阿海吼人很凶的。三顾是30公里组的，7：30开赛，吵到她我也没有办法了。

我拿着杖找到鸟团，请教他杖怎么别在越野包上，他精通各种装备和装备上设计的各种细节怎么用。我觉得挂挂掉掉十分牵绊没用的东西，其实都有用的。不仅仅如此，基本上越野以及越野之外的，鸟团都精通，只要你肯学，他一定是一个好老师。

越野团颜值在线啊！丽丽，芦洁，我和杨掌柜。

丽丽是干掉了崇礼的大神，平时核心训练不放松，我也打算不放松，每写50分钟，做几组训练，还给电脑做了闹钟。可是闹钟一来，我×掉继续写，改不过来。

总归，要参赛，训练量要保持。剑哥说，我就上个星期才跑了一百公里。

大神们对话，我们这种渣渣听了不敢吭气。

剑哥对芦洁说，吾空跑得慢，你跟着她。

这句话让我内心的不是滋味排山倒海，慢和慢是不一样的啊！我的贫困线很低，低到马里亚纳海沟还倒欠整个喜马拉雅山。

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就好像社会主义初级阶段的爱情能力一样，我爱你，我可以为你翻山越岭去摘花，我有足够的浪漫陪你吃咸菜咽糠。这种越野浪漫主义千万不能教给年轻人。

我望着肤如凝脂的芦洁，迄今为止，在越野团，我还没有遇到比我跑得慢的。我不敢对芦洁说，不要听剑哥的。

果然，一鸣枪开赛，芦洁就冲了出去，消失在茫茫人海中了，完赛成绩不弱。

我的谢公屐底太硬，平时路跑就不行的我，此刻更加跑不动了，只能7分配。那些在最后几公里秒杀对手反转剧情的大神，路跑多是配速，比如张伟强这样的。嗯，我怎么好意思写下这句话呢，真是厚颜无耻。我能够跑一个半马，今生就无憾了。

黑衣人徒弟张伟强乌蒙山冠军再度闪耀莫干山

我一直紧扣“我是一个跑渣”的中心思想写着这篇赛记。我除了提高赛记写作水平，其他的暂时看不到希望了。

刚跑进山里，我就被巨石巉岩吸引住了。还要去摸一摸，看看上面长着的杂草和青苔是不是显得幸福指数很高的样子，它们怎么抓住宜居的巨石求生存的。

我早就该把杖拿出来以方便自己爬得快一点了，这又不是训练。

一个芦洁妹妹同款的女生弱弱地对我说，我好像是最后一名。我说，那我就是倒数第二名了。她说好像后面没人了。我说最开始的这座山最难爬，爬过去后面就不怕了。我在7.48公里开始用杖，不用没力气上去了。

30公里男子第一名在8.46公里追上来，风驰电掣的，后面五名都咬得很紧。

下山的时候，我开始一堆一堆地超人了。在莫干山受伤后，我胆子小了很多，如果前十公里哪儿都不疼，我才敢跑一下。可是莫干山不是我的第一个30公里吗？

谁家养的孔雀

天姥山的风景真美啊，山腰上的人家，岩石缝里的野蜂蜜桶，都让我流连，要是被关在这里半年，我的小说就会出来的。我望着最遥远最模糊的那座山峰，想着，那里，就是我的最好的小说。

插播广告，我的新书！

我和一个穿着黄色冲锋衣的微胖界男生错落着你先我后，两个人不知不觉就讲起话来了。他问我哪里的，我说是杭州的。他又问杭州哪里的？我就奇怪了，想着他对杭州这么熟悉啊？原来他是西溪的。

我跑前的时候，有人和我讲话，讲着讲着说还有6公里就完赛了，我看看表，25公里。我说道，你这个骗子，你说你是50公里的。他说，我是30公里的啊。过一会儿，他跑我前面了，他说是我是我，是我是50公里的，没有骗你。刚和你说话的不是我。

我原来还是声音盲。

我对他说，我觉得今天完赛没有问题了，已经25公里了，我感觉我心里有数了。然后就傻呼呼地拍了一个视频，指点江山说着尼采的那句名言：前方，是死亡、希望和荣耀。

人贵有自知之明的“贵气”，是难得的。

他看到一个头盔，举起手杖啪一把打过去，头盔碎了。我大吃一惊，觉得，第一，他不爱护自己的手杖；第二，这种举动像我小外甥小时候看到什么都要把它击碎，而我小外甥已经20周岁了。可是小外甥小时候，问他干嘛要搞破坏，他说不出来。哈，这回我可以问了，“你干嘛要敲？”我问。他说就是想看看是不是敲得碎。哈，我想起来了，我说道，“前面戳指示牌的是你。”他笑了。我的脸盲症好严重啊！

在我们下了第一座高峰的拐弯处，他像一个剑客一样举起手杖朝着孤零零的指示牌戳去，噗，指示牌一个洞。我还问他，你干嘛？他说我想看它结实不结实。

把前后这两个人统一为一个人之后，我问他，你哪一年的呀？他说八八年的。八八年的多大啊？我算不出来。我已经有所察觉，只要小孩子长出一幅成年相，我就会忘记他们的年龄，或者算不出他们的年龄。

山顶雪景

我思索我认识的八八年出生的人有谁，噢，赵挺，宁波作家，和我同届新荷十家的。他好像也会这么搞破坏。他写的《外婆》，有一句话作为格言出现在屏保上。有一天被我们西湖跑团的一个91年出生的刻苦训练全马破三的男生截屏发在朋友圈，我当时看着还怪稀奇的，默默点了个赞。

我们这个作家圈都叫我空姐。大前天我在梅家坞等公交车的时候，阿海隔着马路和我打招呼，叫着空姐，我有种我的作家圈和越野圈被打通的感觉。

梅家坞的一位朋友说，陈莉啊，你发的朋友圈我经常看不懂，没逻辑嘛！

我说是的，我思维很跳跃。

我实在太热了。我怕冷，穿得太多了，已经脱了帽子和外衣了，可是裤子也穿了两层。南方的冬天嘛，不下雨不下雪，也就那样，怎么心里一点数都没有呢？我一直想脱，一直不好意思脱。

一株叶子红得像是塑料的树立在高压电线岗边，我对八八年的小哥哥说，像是假的。他说是真的。太像假的了，我还是说。他说你看看。我扯了一片叶子捏了捏，果然是真的。

爬着爬着，我问八八年，你怎么愁眉苦脸的？他说好累啊，我爬不动了。男生嘛，说是爬不动，一会儿跑起来飞快。我没管他，自己继续。

这次越野赛，我明显感到自己能力提高了，脚趾头不疼脚腕不疼膝盖不疼大腿不疼屁股不疼，看到坡不会发软了。以前，看到坡，心里还要惊呼，啊，坡啊！自己能不能上，身体知道答案的。就是不停地要松鞋带紧鞋带。鞋带松了，下坡脚趾头不舒服。鞋带紧了，上山脚腕不舒服。

我爬啊爬，累了，拿出半个桔子吃。补给点的义工把桔子全剥开了，我只好塞了半个在包里。爬得累的时候，桔子在嘴里被牙齿咬得桔子汁水四溅并落入胃中的感觉——这才是一行禅师的桔子禅呢。

一个男生坐在前面七八级台阶上俯望着我，笑眯眯的。我问，你想吃桔子吗？还不等他回答，我把最后一瓣塞进嘴里，说道，没有了。

他膝盖受伤了，我说好可怜啊。他说最可怜的是没有人照顾。我说我照顾不了你啊。哎，这是什么人啊！

八八年小哥还是没有上来，我大喊着他的名字。我看了他的号码布，记住了他的名字，他和我老师同名。喊了两三声，没有回应。我继续爬。爬到山阴面的山谷里，我想起了《西游记》，孙悟空动则看到祥云或者妖风，我这回算是有感觉了。前方一个老婆婆挑着一副担子蹒跚爬着，我想这该是观世音菩萨变的。我超过她，她果然和善地笑着说我能干，跑这么多公里。我嗯嗯和她打过招呼，继续爬。

一棵倒伏的大树横在路上，我跨过去的当下，突然想休息了，想着坐在树干上等等八八年小哥哥吧。毕竟之前他说要和我一起完赛，我还说你不能超过我米，否则我追不上。

我坐了五六分钟，又叫他的名字，哎呦，后面真是妖魔鬼怪一个都看不到啊！我的死心眼好像发作了，不行了，小哥哥，我不等你了……

我沿着风景绝佳、壁立千仞的对面的山，上来下去、下去上来，好辛苦啊！我骤然领悟到了越野的精髓，就是细细密密绕着山织布！

我好累啊，我不行了，我没用，我再也不爬了。我还想，我根本就没有那个能力。

碰到义工，问还有几公里，回答还有2公里。

2公里啊，我放松了。

啊，千万不能听义工的。——我又忘记了这个教训。

我孤独地沿着一道田坎跑着，一个义工叫着，加油啊！我加了，他拿着一个机器朝我的号码布扫了一下，我打卡了。

我装了红糖姜水，匆匆吃了稀饭，赶紧出站。

下坡的时候，我追上一个带女徒弟的男生，他说咦，你这么快。我说不快啊。他说在CP2的时候我还以为你会被关。我啊？他说只差十分钟了。我又啊！

此后的路程只有“啊”了！

此后的风景越来越美，可是内心越来越凄苦。

我赶上了一堆人，下坡的时候，他们居然聊起天来了，他们居然忘我地聊起天来了，他们已经在放弃了。我只好说，我只有下坡可以赶点时间，让让我。

我跑进了訇然中开的巨石巉岩，像是紫霞姑娘钻进至尊宝肚子里寻访秘密。

我为什么会为前面的风景停留？明明阿海昨天说过，这回是倒着跑的，最好的风景在后面。我忍不住停留了几秒，听水声，看瀑布，匆忙忙又恶狠狠地把风景装进心里。

我来不及拍照，到时候去群里收照片吧。

腿快的阿海玩赛多快乐啊，他还吼叫山林。

我跑上山顶田坎。前方，千山万水之上，悬着浑圆的光芒收尽的落日，柔情缱绻又绚丽辉煌，让我能够直视。我感受着它的热度，它在安慰我，想哭就哭吧。

摄影师叫我跑起来。

山高落日圆，目断四天垂，我哭了起来。

我竭尽力气跑着，这一阵凄楚随着眼泪流尽了。

才下坡，又一阵凄楚又上来了……

我跑进CP4，不见打卡人，之前见过的一个穿白色冲锋衣的男生脸色凝重，我问他，被关了？接着悲从中来，嚎啕大哭。

我在拼的啊。

可是你拼得太晚了？

魂断CP4。最后八公里被关。

汤圆爸爸和汤圆

一个女选手哀求组委会，要继续跑，她答应了女儿完赛服要送给她。组委会说可以给你跑，可是两个小时你跑不完的，主要是冷。

我已经哭了十分钟了，两个小时又缺了一大块。

要学会珍惜时间，要学会分秒必争，要学会做功课，要刷题，要好好训练。

我老老实实去坐收容车。

退GPS到起终点的时候，听到热闹欢腾的音乐，眼泪又轰然滚落。

阿海急着回家陪儿子做作业，我已经耽误了他四五六个小时了。

车子开出镜岭村，遇到小神龙和他貌美如花的女朋友，阿海带了他们一程几分钟。他们完赛了。

我望着膝盖上组委会给我的安慰盒饭，眼泪又滚。我知道过一会儿我会饿得头晕眼花，强迫自己吃掉了一半。

哭有什么用？

还是有用的，阿海把他的完赛服送我了。

果然哦，半夜里，我饿醒了。太饿了。

哭有什么用，先把饭吃饱。

好好练50公里吧。

听大家的，明年再来。

悟空大小姐吾

爱与咖啡，任选其一其二或更多…