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天热就躺平？那不可能的！身上的肥肉不答应！最近，悦野体育的很多跑友说，已经安排了三伏天训练计划，在家路跑或跑山训练，条件允许，也可以外出以赛代练！流火七月，天气炎热，善待身体，安全第一，您还是悠着点儿。七月、八月，对于越野赛来说是淡季，秋天才是参赛黄金季节，但国内仍有不少赛事正筹备举办，也给野友们提供过难得把瘾的机会。今天，悦野体育为广大跑友盘点7月国内重点越野赛事。崇礼68超级越野7月22-2日举办提到崇礼68，那是很多野友7月报名的重头赛事。该赛事原定在7月8-0日举办，因为疫情影响，延期至7月22-2日举办。与上年相比，崇礼68超级越野赛设置了9个难度组别，3个细分赛道，00公里以上的组别数量增加到个，满足不同量级越野跑者的需求。本次比赛还特别增设92.8公里超长距离组别，赛段中布设「燕」「汉」「齐」「明燕」朝古长城遗址景观，让运动员在体验赛事本身之外，也能寻古问今,感知中国悠久历史文化；单独开设阿迪达斯探锐女子0km越野组，为女性跑者打造专属于自己的越野赛道。齐云山越野夜训暨凯乐石FUGA训练赛7月3日举办如果你想要参加60+km以上的越野赛，必须要学会如何在夜间奔跑的技能，怎么使用头灯，怎么休息，如何正确判断各种路面，怎么规避风险……干货

我们为什么要在夜间越野跑？7月3日，齐云山越野夜训暨凯乐石FUGA训练营将举办。在夜幕降临后，大地与空气褪去了白天的燥热，野友穿梭于山野之间，感受独属于山野的恬静与悠然！这场训练营总距离30公里，6小时关门。我们选在凌晨3点发枪，这样大家可以在休息五六个小时之后精神饱满的参加训练。从繁星点点，跑向黎明日出，从山脚跑到山顶，看悬崖上的村庄，看惊艳日出云海。齐齐哈尔大兴安岭碾子山登山节7月2日开跑大兴安岭碾子山第二十届登山节暨FKT越野赛测试赛定于7月2日9:00在黑龙江省齐齐哈尔市碾子山区世纪广场开跑，设0公里、30公里（测试距离约25公里）两个项目；其中0公里组终点在绝望坡前（后曹后山），30公里组起终点均在世纪广场，关门时间5小时！柳州·螺蛳粉小镇精英跑山赛7月7日开跑柳州·螺蛳粉小镇精英跑山赛定于7月7日在广西柳州市柳南区太阳村镇螺蛳粉小镇举行，设2公里组、2公里组、亲子2公里组三个组别；赛场座落在百乐竹海山顶，风速平稳，视野开阔，非常适合户外运动！山下连绵喀斯特山脉和美丽的乡村风景，让人难以忘怀。2公里组线路该赛事主办发发出友情提示：为做好疫情防控，建议武汉本地选手报名参赛为主，外地选手请谨慎报名。南京Salomon山径探索夏季夜赛7月30日举办南京Salomon山径探索夏季夜赛定于7月30日9:00在南京钟鼎名悦广场开跑，设25公里（累计爬升0m+/6.5小时关门）、6公里（累计爬升m+/小时关门）两个项目；本次夏季夜赛以夏夜月光为主题出发点，茭白的夜光映射出山野（绿色）、深夜（蓝色）、星空（浅紫色）多重色彩来体现赛事的多元，为你呈现奇妙夏夜旅程。广州MR冲峰赛-火凤火站7月30日开跑广州MR冲峰赛-火凤火站定于7月30日6:00在广州市天河区天河·凤凰汇开跑，设咸鱼组22K、沙丁鱼组22K（男女）、白饭鱼组9K、鱼苗组9K（大小或大2小或2大小）四个组别。龙之九子九岛联赛满贯赛定于7月23日-3日举办首届龙之九子九岛联赛满贯赛定于7月23日-3日举办。连续九天，分别在山东省烟台市蓬莱区的北隍城岛、南北长山岛、大黑山岛、小黑山岛、南隍城岛、砣矶岛、庙岛、小钦岛、大钦岛等九座海岛举行，选手可选择连续九天的大满贯赛，也可以选择参加其中某一天的单场赛，每场设2公里、2公里、0公里三个组别。

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