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越野跑为什么选择越野杖

好处一：省力，在越野的过程中，本来全部的动力来源于双腿，如果双手也能通过越野杖产生前进的动力，可以有效分担腿部和膝关节的压力

好处二：协助控制平衡，越野跑过程中，部分路段过于崎岖，不好掌握平衡，越野杖能提供额外1-2个支点，辅助协调身体保持平衡

好处三：降低消耗，正确的使用越野杖可以有效节省22%左右的能量消耗

越野手杖的正确使用方法

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