徐跑跑
—崇礼的1/10旅行—
话说这次越野是一次全新的尝试，
我应该很想或者迫不及待的用文字记录下来！
事实并不是这样......
六月的某一天，不记得话题是如何开启，
只记得某na说要去崇礼跑10k作为尝试，
所以我们就火速集结了以某na为领队的酱油三人组！
也许就因为是酱油组，
整体的不靠谱风格就一直围绕着我们！
还好有一个靠谱+暖男+有经验的Woody在我们身边，
否则这将是跑跑君和某na的噩梦之旅。
6月报名后，没有动静......
7月，没有动静.......
8月领完装备，没有动静......
直到临出发的前几天.....
一顿讨论，一顿心里挣扎，
将长裤短裤一鼓作气的塞到包包里。
当然你会问，跑个越野，你们一点都没准备么？
当然准备了，
某na特意做了个美甲，
我们还妥妥的带上了自拍杆，
我们要在山上美美的拍起来！
周五晚上8点，在西土城地铁集结，
坐着大巴，我们就向崇礼出发了。
周五的路况相（fei）当（chang）给（yong）力（du），
到了住地已经将近凌晨1点了。
跑跑君和某na并没有因为太晚而疲惫，在房间各种摆拍！
令人意外的是，我们的房间居然是榻榻米
惚间觉得自己身在北海道
只可惜房间太冷，某na更是穿着压缩裤睡了一夜！
第二天一早，Woody来指导我们如何使用水袋，
因为两个女人虽然入手了水袋，居然不会操作！
公里的小伙伴是中午12点出发，看起来好酷！
崇礼的白天温度，热的可以，极其暴晒！
某na的拍摄姿势非常专业，但是自拍杆极其不好使！
还没出发，基本处于挂掉的状态！
正午12点已经晒到没有朋友了！
各种拍照之后，下午2点，准时出发！
下面进入严肃的话题，咱们来谈论一下路况和战术！
作为一名严肃跑者，这个话题是必不可少的~~~
10公里的路程和地势非常简单，前5.5公里是多米的爬升，后面就是一气呵成的下坡。
跑前我们制定的策略是上坡走，下坡跑！
然！并！卵！
每个人对于未曾经历的事情，都会有一个幻想。
其实我对越野跑的想法很多都停留在爬山的想象当中，
只是真到出发才知道越野其实强调的是这个“野”字！
如果将最初的2公里比喻成地狱，那最初的1公里就是18层地狱。
完！全！没！有！路！可！言！
简直就是在乱石和土堆上面强行爬出一条路。
Woody不停的提醒我们不要低头，向前走。
只是如此大的坡度，我是无论如何都无法直立行走、无法抬头！
某na一直在问爬了多久，每次一发问，都会让心碎更加彻底！因为我们挪动的实在太慢太慢！当然不只是心碎，还有绝望！
第1公里，我们居然用了将近24分钟！在这一刻，甚至有不能完赛的危机！其实我想就地坐下，只是由于坡度太大，坐下都不会有太多幸福感！
Woody说跑完越野，你就会爱上！
是么？
此刻我就想回家！
第2公里的爬山似乎缓和了一些，我们的速度也快了一些,
用时将近13分钟，貌似又有了点的信心！
拍下这张照片是因为某na还没出现，
不过绝美的风景已经让人觉得一切值得！
短暂等待后，某na幽幽的身影出现了！
在2公里左右我们来了一次大合照！
此后的路程，基本可以实现快走或者小跑！
也有心情欣赏周围的风景！
我们穿树林、爬小坡，耳边不断响起Woody的鼓励，
他说到了最高点，就可以喝可乐啦！冰镇可乐！
这个塔楼是个历史转折点，虽然它不是最高点，
但是往后的路程都变得非常简单！
晃晃悠悠的我们到达了位于5.25公里处的补给站！
三个人毫不犹豫的干掉两瓶可乐！
我想说这是我喝过最好喝的可乐！没有冰，但是很幸福！
一顿可乐过后，上帝将下坡展现在我们面前，
再也抑制不住喜悦，一路小跑冲到终点！
完赛的怂样其实并没有怎样，只是旁边的大哥太抢镜！
三枚奖牌出现，召唤神灵！
回北京的路上Woody问，还跑越野么？
好呀，明年TNF50呀！
由于前期路程太艰苦，导致跑跑君实在无力拍照，
文章中部分图片全部来自于朋友圈和微博盗图！感谢分享！
跑跑君的TIPS1、虽然叫越野跑，在跑跑君看来其实不是跑的分支，而应该户外的一个分支，危险系数远比跑步难！除了需要进行相应的体能训练，野外生存知识是必不可少；
2、越野跑无论是长距离或者是短距离，如果是菜鸟，最好以小团体为单位，并且至少有一位有经验者带领；
3、不要以跑步的体能衡量越野的情况。出发前跑跑君不想带水，才10公里的路程觉得没有必要；事实证明，大体能的消耗下，及时补给是非常有必要的：
4、越野跑鞋、越野跑鞋、越野跑鞋！重要的事情说三遍！哪怕只有10K，也要穿上越野跑鞋！在未知路面，越野鞋可以更好的保护双脚，同时防滑！
一个人可以跑得更快
一群人可以跑得更远
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