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幽州古道超级越野赛已经闭幕，还是想给这一场首百越野赛做一次个人总结和整理，也为了7月再次冲击Columbia·崇礼国际超级越野赛一百公里做准备。

为了更好的出发，一切的总结和准备都是值得的。

幽州一百，不愧被称为华北最虐赛道，加上一场华丽的大雨，难度已经飙升到官方最终出于安全考虑，终止了比赛的程度。

还是没能圆满的完成人生首百，止步于73.8公里的SP2水峪口村。

由于赛前一周参加了TNF越野赛的25公里组，状态很好，开启跑疯模式，下坡整个人摔扑在了山野，感受泥土夹杂阵雨的芬芳，多处受伤。

废话不多说，直接上赛道，由于首次百公里比赛，赛前准备了相当多的装备及补给，前50km身上大概有20个能量胶，盐丸，电解质粉，保暖衣加单冲，杂七杂八，加上一升的水，第一段8.7km到达SP1老虎背，发现自己犯了一个致命的错误，没有官方补水，后来听说有少量但是还没拉上来，反正水快喝完了，在我询问志愿者的时候，一个路过的哥们分了我大概毫升水，虽然没记住他的样子，心里无比感谢，自己犯的错，要认。

硬着头皮熬到了CP1化庄村14.3km,这里是所有组别选手的分叉交汇处，看到了越野在现场的孙大哥，热心的问了下情况，如实说状态很不好，孙哥跟我说，车就在那边，要不退赛吧，还告诉我他会在50公里换装点等到五点左右，不行就送我退赛回去。当时心里很是温暖。吃了一碗泡面，加了很多牛肉进去，官方准备了很多西瓜，是真的甜。

由于前面缺水的失误，身上背了1.5升踏踏实实跑到了7.6km外CP2的庙港村,到达庙港村休息了几分钟就出发了，此时前面的呐咓F3位小伙伴已经过去一个小时的样子，可以慢但不能停。

CP2出发到达CP3水头村是前五十公里最虐赛段15.7km，包含10km长城遗迹暴虐赛段，且为了保护古老的长城遗迹，禁止使用手杖。

都说不到长城非好汉，可是砸碎的长城上来的都是加强版好汉。

由于恐高，上去之前做了半天心理建设，结果老天爷开恩，大雾弥漫，前后视野十米左右，看不到两边的深渊也就没有了恐惧，刮起了风还让自己找回了状态，想起了小时候翻墙头的种种，状态好心情自然也美，后来有小伙伴说我在长城遗迹上超了30个人，他们都以为是数据坏掉了。

顺利过了最虐赛段，到达CP3水头村，抓紧补给，泡面香蕉小面包疯狂往嘴里塞，还看到被关门的X组朋友，看到人家被关门一身轻松的样子，只想骂街。

出了CP3水头村就是12km赛段直达km换装点幽州村，22点关门，提前大概三个小时达到，打了卡进了小院，一扭头发现军哥坐在那，看到我很惊讶，以为我在前面被关门了，交换了眼神还有深切的问候，军哥先出发了。

赶紧换掉了全身湿透的装备，贴心的工作人员还帮忙简单放松拉伸了一下，就匆匆离开了，天已经黑下来，选手都打开了头灯，至此夜战开启。

CP4幽州村到CP5停车场8.1公里，硬化盘山公路。

由于赛前尝试脚底肌贴方法，确实前半程很舒服，但也使脚底板过于紧张，导致走在路上又酸又痛，都是血的教训。

摸黑到达CP5匆匆吃了一碗面遇到了之前一起跑过一段的赛友，还多了一位热心大哥，后来忘记加他