明天就是6-1儿童节了，

先在这里祝大家儿童节快乐，

其实我们都是长不大的孩子，

带着一颗对这个世界的好奇心，

跑遍山野，

看遍美景，

在最美的夜空下寻找最亮的星。

估计很多跑友报名”崇礼?“是被崇礼那无敌的美景和璀璨的星空银河所吸引，儿童节过后就是端午节小长假，正好可以带着一家人去草原去崇礼消暑度假看星星。

崇礼?50公里组的出发依然是午夜12点，50公里的选手会有一整夜的时间奔跑在星空银河下。如果跑累了路边休息时，千万别忘了关掉头灯，抬头望望天空，对于我们这些在城市里生活久了的人来说，你会看到让你这辈子都难以忘怀的星空和银河。

当然对于公里的大部分选手也是一样会有一整夜的时间看看星河美景，看看崇礼大好河山的日升日落，在开阔山地的山脊上奔跑，视野一直都会比较开阔，心情也会格外的豪迈。

除了参赛选手，我们也会为打算提前去露营或者游玩的朋友推荐几个容易达到又有美景的崇礼?线路上的观星点。

1，CP1出发后5km左右，万龙和云顶滑雪场之间的山脊岗楼处。

这里需要有四驱越野能力的车才能抵达，也可以住宿万龙或者云顶滑雪场的酒店，徒步5公里左右抵达该处。

这里的优点是视野开阔，横跨万龙云顶两大雪场，抵达较方便，拍摄景观也适合。

2、CP1出来后一直延伸出来的公路到翠云山山顶平台停车场。

这段公路风景非常优美，车少人少，路边的风车和松林非常壮观，去年25公里组的选手经过这里返回终点，不需要越野车，普通汽车即可抵达，如果夜晚拍摄星空，方便开车前往，也方便开车返回。当然夜间拍摄也需要注意驾车和停车安全，避让往来几乎很稀少的车辆。

3、CP4山坡大草甸。

这里一直是我们最喜欢的地点，无论是露营游玩还是比赛时经过，无论是银河还是看日出日落，都是绝佳的最美地点。50公里的选手一般会在这里完成夜里部分的赛段，折返回终点，公里组的选手在这里将在这里看到最美的日落后，踏上后半段征程。山坡上的草甸和松林白桦林远远看来仿佛是到了瑞士阿尔卑斯山间的感觉，再加上落日或日出的金色阳光映衬，跑过这里的感受会非常特别。

以上图片作者：

YusenLiu、急冲人鱼、替身、猪猪7、瓦尔特、子胥、张睿、晓琳、半袋饼干

（排名不分先后）

当然崇礼?的整个赛道上还有很多观星点和看美景的地方，更多就需要大家在比赛时去感受去发掘了。下面的文字是来自摄影师MichaelShainblum的一篇星空摄影介绍的文字，希望能给想拍摄抬头那片星空的朋友们有些帮助。

MichaelShainblum是一位星空摄影师，“拍摄星空并不需要多么高精尖的摄影装备。和人们想的不一样，我并没有用大炮和多极致的相机。你只需要一台消费级别的单反相机和一只光圈够大的广角镜头就好了。取决于你能否拍到天空中最美的星的关键要素是你的计划和准备工作。”

下面就是我们拍摄星空要掌握的关键字了：

延时快门线

快门线对风光摄影来说肯定是常用附件了，然后拍摄星空的话却有所不同。延时快门线的定时功能会让拍摄变得更简单，最重要的一点就是它可以防止相机抖动。

三脚架

稍微好些的三脚架就可以，不过我还是推荐大家去多淘一淘直到发现适合自己的。就我个人而言，我每年自己都会买一只新的三脚架，直到我找到了现在这个可以经受住严苛野外环境的好伙伴。

时机

最好的星空拍摄时机取决于月相与季节。

如果要拍银河的话，夏季中旬的五六月是最好的拍摄时机。因为这个时间银河的核心到达了天空中最理想的位置。如果要拍摄一般星轨的话，那就取决于季节了。在二月的凌晨4点，是星星最亮的时候。而九十月份的日落后，是星星最佳的拍摄时间。

月相也可以影像你出片的质量，因为月光会让你的星空黯淡无光。如果月光足够亮的话，最终拍下的银河可能根本就没有色彩。

对于想拍星空的你，Starwalk是一个不错的软件。它可以让你拍到自己所期待的照片。这个软件可以告诉你日出日落的方位以及银河的具体位置。

踩点

BradGoldpaint告诉我们踩点是拍摄星空的必修课程。根据拍摄星空的位置，他一般都用GoogleEarth预先定位。他说拍摄星空的最大挑战在于“怎样找到一个合适的位置避开那些光污染”。为了尽可能降低光污染的影像，他都会开车到很远的地方远离城市，即使那就是一个小镇子。

Goldpaint面临的其他问题就是天气，月相以及银河的位置。由于在北半球，银河中心并不是总是可见的。在他二月份拍摄的最新一张照片时，银河中心从东南升起但是因为日出的原因很快就消失了。但是他足够幸运，因为在Nevada的FireStatePark天气十分晴朗。构图

根据EliaLocardi的建议，“星轨已经对视觉有足够的冲击力，如果前景使用得当的话，即使星星的部分没那么多也没有关系”。看看下面这张照片，星轨成为了整幅画面的点缀物，但是整个场景足够丰富到吸引你的眼球。

合成星轨是用大量的照片叠加而成的。叠加后的照片中星轨就像一个在半空中的漩涡，或是坠落地面的星线。Locardi告诉我们任何小的相机设置都会对最终的成片造成巨大的的影响。

Locardi在拍摄星轨叠加照片中给了我们一个小建议：注意曝光时间以及拍摄数量是成败的关键。对于他自己来说，合成下边这张照片一共拍摄了张，每张曝光时间30秒。

星轨制作速成

星轨的后期合成软件有很多，大家可以去搜搜看，这里教大家一个简单的方法，仅需简单几步就可以合成星轨。a、打开所有的RAW文件，进行调整。对每一张照片的调整都应该保持一致，如果你发现最终成片效果不好，很可能就是第一步没做好。这里我推荐用LR的批处理调整方式。b、把所有的照片导出为16为的TIFF格式，如果照片少于20张的话也可以直接导入到PS里，但是照片过多的话，几百张RAW照片会让PS挂掉。c、在PS中，打开—脚本—将文件载入堆栈d、点击确定PS就会把所有的照片载入同一个工作区域里e、选定所有的图层把叠加选项设为变亮，星轨出现了！

Tips

这里还有一些星空拍摄小建议。使用Liveview试对焦，用实时取景模式拍两张，一张对在前景上，一张对在星空上，后期再把它们合成到一起。这样做可以让你的照片足够锐利。拍摄银河遵循“法则”。如果你仅想拍摄星空而不是星轨的话，这是一条很重要的技巧。举个很简单的例子，如果你使用一只焦段为20mm的镜头，那么曝光时间就不要超过20秒。因为/20=20s，这样可以保证你拍摄的星星不是线而是点，此法很有用哦。

了解你相机的极限ISO，这点也很有用，如果你的相机足够好，可以使用或者是6的高ISO拍摄星空。

图文作者：MichaelShainblum

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崇礼?超级天路越野挑战赛

ChongLi?UltraSkyTrailChallenge

▁▁▁▁▁ITRA/UTMB积分赛事▁▁▁▁

比赛日期：年8月13-14日（周六/周日）

比赛时间：

公里/8月13日13:00--8月14日17:00/28小时

50公里/8月14日00:00--8月14日16:00/16小时

30公里/8月13日10:00--19:00/9小时

10公里/8月13日14:00-17:00/3小时

儿童组/8月13日10:30--11:30/1小时

比赛项目：公里/50公里/30公里/10公里/儿童组

起点/终点：张家口崇礼万龙滑雪场

距离/爬升：公里/米+，50公里/米+，30公里/米+，10公里/米+，儿童组米/50米+

ITRA/UTMB积分：公里/3分（新积分5分），50公里/1分（新积分3分），30公里/0分（新积分2分）

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