专业治疗白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/
5月31日，太舞携手SANFO举行的崇礼夏季训练营在小镇圆满结束。第一批训练营成员在太舞，一起度过了一个完美而精彩的越野跑周末。5月末的北京还热浪滚滚，公里外的小镇却清凉舒爽。先用一场小雨为营员们接风洗尘，再用一场大风冰雹考验着每个人的意志。而后明媚的阳光与蓝天白云一起让大家体验了一日四季越野跑的硬核魅力，也见识到了太舞的美不胜收。一起来回顾首期崇礼夏季训练营精彩瞬间吧！
Day1
丰盛晚餐+大神分享会
陈宬分享《如何备战一场越野跑比赛》
Day2
实战训练
赛前热身
出发喽~
上山途中遭遇了冰雹天气，毅然前进！
走过崇礼古长城遗址
在高山草甸艰难上升
经历风雨，终见崇礼如画美景
崇礼夏季训练营招募
看完首期回顾的你
有木有很心动？
二、三期一起约起来！
SANFOULTRA崇礼夏季训练营二三期招募！
（点击文字或文章底部"阅读原文"即可报名）
为什么是崇礼
崇礼地处北纬40度，境内80％为山地，山峰海拔多在米至米之间，可谓是“山连山，连绵不断，沟套沟，难以计数”；其森林覆盖率达到52.38％，空气中负氧离子浓度达/m3，PM2.5平均值优于国家一级标准；夏季平均气温19℃，是休闲避暑的天然氧吧，是夏季户外运动的天堂。
对越野跑运动来说，选择崇礼进行训练有以下优势：
No.1
亚高原海拔：多项研究表明亚高原训练能明显改善运动员的有氧能力和肌肉爆发力，米至米的海拔范围是目前国内外多数教练员常选用的高度；
No.2
小气候明显：在崇礼进行训练，一天内可能会经历多种不同的气候条件，通过训练可以提升在高温、暴雨、昼夜温差大等恶劣天气下的应对能力；
No.3
风景优美，空气清新：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，高原草甸、大风车、古长城、高达52.38％的森林覆盖率、超/m3的负氧离子浓度，无论是眼睛还是身心都将得到充分的享受；
No.4
Columbia崇礼实战赛道：训练营赛道由Columbia崇礼部分赛道组成，通过训练营体验可以更充分的了解比赛所面临的各种路况和其他情况；
崇礼夏季训练营详情
01时间
二期：年6月06日-07日
三期：年6月13日-14日
02地点
太舞滑雪小镇及周边山脉
03组别设置
A线21公里B线10公里
04报名时间
二期：年6月01日-03日
三期：年6月01日-10日
05日程安排
二期
二期分享嘉宾简介
三期（夜间训练）
06报名费用
元/人
含以下内容：
1、太子城高铁站至太舞滑雪场往返摆渡服务；
2、DAY-1晚餐；
3、太舞酒店DAY-1晚住宿（标间）
四星级酒店，送双早，送夏季项目体验券（射箭10支、高尔夫练习场25球、LUGE（山地无动力卡丁车）元代金券1张，空中飞人1次、观光索道票2张、儿童草地车或滑步车1次（仅限儿童）；
4、DAY-2午餐；
5、训练补给；
07天气情况概述
起终点太舞滑雪小镇海拔米，赛道最高海拔2米，海拔平均每升高米气温下降约0.4℃-0.6℃，山区体感温度低，昼夜温差大。
08携带装备建议
日常装备建议：薄羽绒服、抓绒衣裤、秋衣秋裤、防晒霜、雨衣或雨伞
跑步装备建议：压胶防水冲锋衣、保暖层、压缩长裤、越野跑鞋、越野跑背包或腰包、不少于0.5升的水壶或水袋、越野手杖、越野头灯、太阳镜、遮阳帽、手套、保温毯、救生哨
09训练路线
A线21公里
起终点：太舞滑雪小镇
距离：20.7km
累计爬升下降：m
补给点数量：1个
线路走向：太舞滑雪小镇-大尖山-古长城-喜鹊梁-水泉子村-太舞垭口-蓄水池-太舞滑雪小镇
线路特点：古长城遗址、高山草甸、风车道
B线10公里
起终点：太舞滑雪小镇
距离：10.6km
累计爬升下降：m
补给点数量：无
线路走向：太舞滑雪小镇-古长城-大尖山-山顶餐厅-太舞垭口-蓄水池-太舞滑雪小镇
线路特点：古长城遗址、高山草甸、崇礼之巅
来自营员们的分享！?翟若帆还在等什么？赶快报名吧！崇礼夏季训练营二三期招募！（点击图片或文章底部"阅读原文"即可报名）本周末，我在太舞继续等你哦！Columbia崇礼国际超级越野赛
报名继续！
点击海报或上述文字，直达比赛报名页面
太舞夏季门市价来袭，守住盛夏精彩，不负锦绣年华今夏太舞最野的4大赛事，参加过的都发出了真香警告崇礼没雪可滑之后，雪友来太舞都玩儿什么？关于斯巴达各级别场次，太舞雪友该怎么选？不止雪季，太舞·南山里-带你领略四季的山谷之居