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越野赛规定带的强制装备是参赛者的救命关键，跑者千万不要忽视强制装备的重要性！今天崇小鼠就来给大家盘点一下。

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强制装备清单

注：组委会有权在赛前根据天气情况，追加安全强制装备的种类和数量，包含但不限于以下装备：

炎热天气装备：太阳镜、遮阳帽或任何可以完全覆盖头部的组合、防晒霜、水具容量≥2L；

寒冷天气装备：保暖帽、冲锋裤、额外保暖层（建议抓绒或可压缩羽绒服）。

组委会提供

号码布、参赛手环、计时芯片

号码布、参赛手环

号码布和参赛手环是选手身份识别的重要标识，比赛过程中需全程按要求佩戴，否则将无法进出选手相关区域，无法正常参与比赛。手环是参赛选手享受组委会提供相关赛事服务的重要凭证，一旦丢失将无法享有组委会为选手提供的相关服务，包括但不限于摆渡车搭乘等。

计时芯片

计时芯片是选手获得官方成绩的个人设备；号码布芯片已预先粘贴在号码布背面，请勿撕毁、弯折、置于强磁或高温环境，芯片一旦损坏将无法记录选手的比赛成绩。比赛时请务必将号码布佩戴在身体正前方醒目可见位置，因遮挡号码（计时芯片）造成的成绩缺失，将由选手自行承担相应责任。

选手自行准备

急救毯

急救毯尺寸不小于1.3m×2.1m，比赛过程中急救毯必须全程携带。

注：选手需了解急救毯的正确使用方法；急救毯制作原料不可降解材质，使用后请勿丢弃和遗忘在赛道上，务必将其携带至补给站内回收。

救生口哨

高频口哨仅在遇到困难，需要帮助时使用。

注：高频救生口哨可以用较小的能量发出具有较高穿透力的声音，在遭遇意外或需要紧急援助时，使用救生口哨求救有利于救援人员在复杂环境下发现险情并确认求救选手的位置。

急救包：弹力绷带、无菌敷料

弹力绷带用于局部固定及加压包扎，规格要求不小于cm×5cm；无菌敷料主要用于伤口止血，防止污染。

注：急救用品可自用或给需要帮助的选手使用，消耗后凭有效证明可到补给站补充。

不低于规定容量的可密封水具

（如：水壶或水袋）

≥1L

≥0.5L

选手可根据自己运动中的饮水习惯选择不同类型的水具（如硬水壶、软水壶、水袋等），水具必须可密封，且容量必须大于强制装备的规定；比赛沿途补给站不提供一次性水具、餐具，选手需自行准备餐具。

不低于规定能量值的能量食品

（如：能量胶、能量棒）

≥kcal

≥kcal

比赛期间选手需随身携带不低于其对应组别安全强制装备清单中要求数量（能量值）的应急能量食品。

注：1.应急能量食品非比赛过程中的补给，该食品旨在为选手遭遇意外情况时提供应急的能量以维持体力等候救援力量的到来；2.应急食品可根据自己的口味习惯选择，如能量胶、能量棒、巧克力、干果等，但在外包装上要有明确的能量参考值。建议直接购买带有独立包装的能量食品。

智能手机和充电宝

选手在比赛中使用的手机号码需和报名信息填写的号码保持一致；智能手机需具备查看官方发布的赛事轨迹和导航的功能；选手在比赛期间需保证手机处于可通联状态。

注：手机是组委会与选手在紧急情况下互相通联的保障，也是选手在迷路、确认当下所处位置、查看官方轨迹的有效工具，选手需预估自己手机的耗电情况，随身携带足量的充电宝确保手机全程可用。

便携餐具

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