随着一波冷空气的到来，10月9日的北京结束了仅有的36天秋高气爽，开启了冬的序幕。炎炎夏日中的夏训刚结束没多久，跑者们不惧严寒的冬训又要蓄势待发。高温对长跑运动的影响经常见诸报道，相对来说，低温的影响往往被忽视。从城市马拉松项目来说，气温低于某一程度可能导致参赛者表现不佳或弃赛，但一般不会出现晕厥、猝死等严重的问题，然而对于铁人三项、越野或徒步穿越等，天气恶劣导致的失温可能是致命的。中国登山协会发布的《中国大陆山难报告书》，收录了同年6月穿越秦岭鳌太线的一例失温而导致的死亡案例。年Lancet报道了一例在马拉松比赛中，可能由失温导致的心脏骤停病例。

马拉松比赛中会出现失温吗？?

城市马拉松赛中出现失温现象见诸一些文献的报道,但尚无明确的发病率报告。A.M.W.Porter于4年报道了两场马拉松比赛遭遇低温、大风的天气，参赛者出现失温的情况：年的Farnham马拉松赛，气温1℃、风速3公里每小时（kph）、下雨，6名参医院，未统计数量的跑者接受医疗救助（文中未注明温度皆为干球温度，参见附录1）；4年Guildford马拉松赛，气温7.6℃、风速48kph、后半程大雨，几乎所有35名完赛者在冲线之后因湿冷寻求医疗救助，医院，多数人在几个小时内恢复[1]。B.H.Jones等人于5年报道了3年10月举行的Bostonfest马拉松，比赛当日赛道的湿球黑球温度（WBGT，参见附录1）为6.4℃-8.9℃，平均为7.9℃、平均湿度39%，晴，名寻求医疗救助的参赛者，其中16人主诉为寒冷，5人接受输液治疗，4医院[]。

同时，在S.A.Turris等人回溯-六年Vancouver国际马拉松的医疗支持情况，其中三年的比赛恰逢下雨，寒冷导致的病例数随之上升，即使两年的比赛日平均温度高于10℃[3]。

图1.年长沙马拉松路线图

国内尚无马拉松赛导致失温的文献报道，但从相关新闻可以看到一些报道。如年11月18日举行的长沙马拉松，天气记录为6℃-11℃、西北风3-4级（1-8kph）、阴，实质比赛中出现了降雨，同时由于赛道大部分分布在湘江两岸，参赛者也要承受劲风的吹打；有报道女子组冠军因感不适医院医疗救助队的救治，“她一直说自己不舒服，胸骨后闷痛，想呕”，医护人员给予了相关的医疗处置，并作出如此描述，“她的血压心率都正常，我们就给她喝了热水、糖水。隔了几分钟问，她说好一些了，没有想呕感觉了……”；喝热水是轻度失温症的对应处置，如果该选手在1-小时内恢复，失温可能是导致她出现上述不适的原因之一[4]。同时在社交网络，部分完赛者也描述了“颤抖”这一典型的失温表现。

图.微博信息收录（长沙）

又如石家庄马拉松赛，虽从元月一日改期，年11月1日的比赛当日，正定县的气象记录温度是4-11℃；年10月日的比赛当日，正定县的气象记录温度是8-15℃，东北风1-级；年石马的赛道也设置在滹沱河两岸，加之前一日夜晚冷空气南下，社交网络上也不乏寒冷的记录。

图3.年石家庄马拉松路线图（来源于







































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