写游记、写赛后什么的都不是我擅长的，从没写过，关于感受这类文字自己看了都起鸡皮疙瘩，更何况于别人。这次海洋邀请，我就恶心人一回吧。

赛道回顾

cp1-cp6是一个状态特别良好的状态，基本能跑的时候一直在跑，进补给站的时间也控制的很好，反正也没有热食，基本拿些吃的就走，路上有点饿了就嗑胶。

过了cp6，这种补给方式的弊端完全爆发，浑身无力，只能龟速走到cp7。准备多吃点，可依旧没有热食。

屋漏偏逢连夜雨，吃不饱还赶上去cp8必经九连坡。原本吃饱了饭这段坡其实不算什么。艰难的走完了97公里后，cp8还是没有热食，告诉我cp9有羊汤，去那吃吧

在cp9的路上就特别想退赛了，绞尽脑汁在想怎么找个好听点的退赛的理由，想了一路，被蓝朋友骂了一路，我竟然没有反驳没有发飙真是奇迹。

行尸走肉般地到了cp9，志愿者特别热情，主动要求给我们洗脚换鞋，端羊汤送西瓜，但整个人已经麻木，优质服务并没有唤回一些体力。和蓝朋友讨价还价，正值正午，不如先睡两小时，正好凉快了再出发，不过睡时法西斯只答应了半个小时起床时已是晚上6点半，看来法西斯并没有按计划实施，真万幸。

此时已经跑了公里，but还有61公里多爬升，出发时虽然脚步相较睡前是轻快了很多，貌似是恢复了，可后面还有61公里呢，谁知道会什么时候崩溃。忐忑啊！

出人意料，后面cp10-cp13再没有什么崩溃点了，一方面每站都有方便面了，另一方面蓝朋友也被我熬p了。就这么晃着晃着就??啦。

原本计划42小时以内完赛，生生被我多磨了5小时，辛苦某人啦，哈哈。

感受

不要轻易参加，太累，能力不足的时候更累，后面的68比前面的还累。崇礼一开始宣称爬升是最简单的，承认这是最简单的，但不承认只有的爬升！

想想我到目前为止只有两次的比赛没想过要退赛：黄山和年TNF，意志力果然很不坚定，能力不足意志力还不坚定，确实无药可救啊。

有朋友在终点等候真幸福！他们说没想到我们到终点的状态这么好，其实是一想到终点有亲人在，就开心得不得了了。

在崇礼转悠了公里，看着这里的每一草一树都不顺眼，以后去没去过的地方比赛，再也不来崇礼啦。

nvegou篇

做了那么多年单身狗，如今如何下得去手。只说一句：亲爱的，我爱你！最后希望陪海洋跑百公里的人早日出现！

关于跑步计划

跑步计划成立于年11月，起初仅有几个人，队伍越来越壮大，已经影响数以千计的人爱上跑步并走上马拉松的赛道，同时跑团已经有上百名的跑友完成了全马半马乃至公里的超级赛事。自成立以来，跑步计划组织了几百场的故宫夜跑，连续四届自办赛事（朝阳公园超马接力赛），同时，跑步计划与若干公益组织举办跑步相关的公益活动。跑步计划倡导健康趣味的跑步，在跑步运动中找到更好的自己。