实现一个小目标记崇礼超级天路110公里越

小马哥,是一位开朗、风趣的大男孩儿。成熟中透着顽皮,稳健中含着幽默。他是潮跑族跑团团长,和跑友们一起坚持两年多跑步,参加马拉松、越野。就在8月1-13日,他带着潮跑族数位小伙伴参加了崇礼公里越野赛,全部安全完赛,他本人也完成了人生首次百公里越野挑战。本文是其亲身经历这风雨百公里,有血有肉,真实感受,让大家看到真实的小马哥坚忍不拔的一面!

????我的越野启程:敬畏和憧憬????

记得第一次开始跑越野还是在年的11月,那时和潮跑族资深元老张哥等一起去参加了越野界的天蓝大哥组织的太舟坞训练。记得那一天我第一次在小雨夹雪中跑了一路,总计1公里左右,但确实没有感觉到越野的乐趣。全程阴冷潮湿,没有感受到太多景色和道路的不同,都是防火道,中间还在山顶的薄冰路面上狠狠地摔飞出去,加上第二天又得瑟的和小伙伴们在朝阳公园冰天雪地里跑了个半马,之后就腿脚不适,连续休了几个月,不堪回首。

不过自始至终还是没有放弃越野的心,毕竟那么多人都说越野跑应该是公路跑的终极版本,不同的景色,更大的挑战,贴近自然,而且最诱人的是其中太多的“不确定性”。尤其是之前看过UTMB(全称环勃朗峰超级越野赛)的视频,太煽情了,看后只有一个感觉,我终有一天会在那里出现!

????我的小目标:挑战百公里????

越野的时间成本确实要求较高,年下来也只加了有限的几次,但还是在其中不断感受到了其中的乐趣以及更大的挑战。其实还有个私心就是要完成自己一直想挑战公里的梦想,就在年4月的TNF(北京国际越野挑战赛)公里我未能完成,在参加这次崇礼百公里越野赛之前我只跑过年的北京TNF和同年崇礼超级天路越野赛50公里,并顺利完赛。期待不久我能完成人生首百!

遗憾的是再次因为近期过于忙碌,在4月TNF之后到8月份的崇礼之间依然没有时间训练,甚至月跑量都勉强过百公里。太多的应酬和酒局让自己状态还不如以前,因此对这次崇礼挑战也没有抱太多完赛的希望。好在赛前几周的7月日跑了个爱江山的4公里越野,虽然差10分钟险些被关门,但是那次多米的爬升加上湿滑路面,真是对自己很好的锻炼和预演。尤其是最后10公里,石板路面、道路湿滑、鞋不停地在打滑,N多个屁墩加多次的险些滑倒,简直是凌波微步啊。可是为了不被关门真是拼了老命了,现在想想都是觉得是噩梦,这种感觉真是不想再有了...努力吧!

????毅然报名再战崇礼????

心存这个小目标,就惦记去实现它。春节之后得知潮跑族有不少跑友相约报名参加崇礼超级天路越野赛,玉兰姐还专门组织集体团报,加上去年一起跑崇礼跑过50公里的小伙伴们一起,也就毫无疑问的促成了这次大家的集体参赛和出行。

结伴参加这次崇礼超级天路越野赛百公里组的还有小凡、老钟、麻辣、越越、邢荣根,曾经一起参加过多次越野跑,是十分熟悉友好。这次小伙伴们更是齐心协力和相互鼓励让整个行程充满了欢乐!

????羊汤助力出征无悔????

小凡帮忙订的旅店干净整洁,最重要的是旁边那诱人的羊汤,去年的美好记忆都在这里,我不敢再想象没有羊汤喝的越野该怎么度过呐!

第二天一早,喝完羊汤后赶往起点--》万龙滑雪场。可惜好事多磨,路上车就被刁民闹事挡住道路,所有车无法继续前行,只有背包下车步行过堵截点,好在走了不到一公里通过后有组委会的大巴来接到起点了。

????百里征程风雨无阻?????

8月1日上午11时准时发出了。起跑后开始本来想争取跟着跑友老钟和邢荣根的节奏,可没跑多久就落后了,只有一个人在后无欲无望,唯有埋头奔跑了。

38公里是换装点,到这里时赶上下雨,因此把短裤换成了压缩长裤,穿上了冲锋衣,其他就没有再更换,毕竟这个换装点位置只是大概三分之一处,不太明白组委会设置的这个距离,似乎应该再晚点才对。稍待休息了10多分钟后,看雨下得不大就继续出发去追随另一位小伙伴---越越大神的脚步了。

不知道是糖分补给不足还是能力问题,换装点后的爬升路段基本是步履蹒跚,速度非常慢。40多公里处的爬升部分累得多次休息,甚至觉得后面很难坚持了,中途休息多次,但是可喜的是从始至终从未想过放弃。(老实说这还是越野中的首次)

中间一度还遇到工作上的事情,不得不在山头停下,蹲在风雨的草丛中,打了将近一个小时的电话,眼看着数十人超越过去,不过也算是好好休息下。天气还算非常给力,雨又下了一个多小时就停了,身上带的件雨衣都没有拿出来用。山路也算好走,大多是泥土路,到处是杂草,比起7月北京凤凰岭那边的湿滑石板路强多了,即使雨大了也没有那么湿滑。倒是夜里山顶的风好大,感觉有6、7级,幸好穿了冲锋衣。

????后程发力连美女都没顾上看????

后面体力与表现远好于预期,一直在想或许是在下个补给点吃了很多西瓜的缘故。多个下降部分都还可以奔跑,估计还是因为腰腹力量还是有一定增强,以至在50多公里到60多公里路段的夜间下降路段,包括80到90公里处的河道等位置,一直在超越其他选手,还是给自己很大的信心。沿途各个补给点没有太多休息,都是简单吃喝点就继续前行了,累了就在路上歇歇,不累就继续跑,真是累得连看妹子的劲头都没有了。也没有给跑团小伙伴们发展来新美女会员,让帅哥们失望了,下不为例哈。(这是真话)

整个赛事感觉还是不错,路标设置相对清晰,基本没有什么走错,独自走漆黑的山里累得已经感觉不到任何恐惧了。赛事沿途补给实在一般,但是志愿者的笑容与热情还是留下了深深的印象,每到一个补给点都招呼选手坐下,给拿吃的和喝的,那么多的选手,那么长的时间,真感动她们的热情与笑容!这是我参加的所有越野赛事中感觉最好的志愿者团队了。

????完美终点再立新目标????

最终我用时5小时56分,比赛事9小时关门还提前了3小时呢,有幸完成了这次公里的越野挑战,获第60名!最后还意外的拿到了小金人,太赞了!完赛衫也不错!成绩虽然比不上其他小伙伴,但是自己已经觉得相当的完美了。

沿途遇到不少退赛的跑友,有腿疼受伤的,有体力不支的,还有在补给点不停的呕吐,真是什么状况都有。对于越野,真是要永远怀揣一颗敬畏的心!事后更是得知46名选手参赛的公里,完赛率不到50%,只有名选手完赛。而我们所有来参加百公里的潮跑族小伙伴们都顺利完赛,完美!为自己,为我们所有来参加比赛的小伙伴们喝彩!无论结果如何,每次前行都是进步,每次努力终有回报!

????赛后感言:执着+坚持????

很多小伙伴了解我近一年多的状态,不是养伤就是在去应酬、加班、出差的路上,所以都吃惊我的执着参与以及最终胜利完赛。其实我更吃惊,原计划给自己三次机会完成公里,有幸在第二次就完成了!或许是这次吉利的号牌A带给我的好运吧!可是大家都说这次崇礼比之前我挑战失败的TNF难度更大,如果不是因为TNF穿的那双越野鞋有问题,那就或许是机缘巧合吧。我开玩笑地和小伙伴说,我靠这两年多的坚持跑步以及锻炼完成了前50公里,然后靠毅力拖着残腿完成了剩余的60公里。但是真是不应该再这么冒失了,还应该有更充分的准备和训练。

小马哥拍的自己获得的百公里越野“小金人”

路永远在,腿是自己的,准备充分再去新的挑战!UTMB离我又近了一步!终有一天“JUNMA”会出现在UTMB的出发名单里!

赞赏

长按







































北京治疗白癜风哪间医院好
白癜风北京专科医院



转载请注明地址:http://www.chonglizx.com/clxls/2033.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 热点文章

    • 没有热点文章

    推荐文章

    • 没有推荐文章