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原文写于年8月23日

一周前跑完了崇礼哥伦比亚越野赛的70公里组比赛，本想在朋友圈发发照片就算了，没打算写赛记。现在想想，今年就跑了这一个长距离，就参加了这一场比赛，还是记录一下吧，腿脚的懒惰让人堕落，笔头的懒惰亦然。

崇礼的比赛在年初就报了名，没有50公里的比赛，公里又太长，公里更是不具实力，于是就报了一个70公里。前两年参加过壹季的崇礼之巅50公里，哥伦比亚的亲子跑，每年夏天都会来一趟崇礼，欣赏崇礼的草甸，蓝天，风车，与凉风。

但今年疫情肆虐，春夏季的比赛基本全都取消了，春季的所有马拉松都取消了，tnf取消了，幽州延期到9月，崇礼哥伦比亚原定在7月份比赛，由于北京疫情复发，延期到了8月份。各种变故也让人萌生退意，后来查了一下比赛具体时间，70公里组是周六晚上10点开赛，周日下午6点关门，而今年北京到崇礼通了高铁，1小时直达，刚好可以周六晚过去直接比赛，周日再坐高铁返回，都不用订住宿，还是很便利的，于是最终还是下决心去参赛。订了高铁票，由于赛前领物地点和起点不一样，只能把原本周六晚上的高铁提前到周六下午。

行程是相当的便捷。从回龙观坐地铁13号线到清河站，再转乘高铁到太子城，1个多小时也就到了崇礼的太舞小镇。回想往年开车去崇礼，至少要3-4个小时，回京时由于进京检查更是堵的一塌糊涂，不知道要用多长时间。乘京张高铁，穿八达岭，过官厅水库，谈笑间已过万重山，到达崇礼太子城高铁站。

（北京清河站，投入使用没多久）

（开往崇礼的高铁，成了越野者与音乐节的专列）

没想到的是，从太子城到崇礼城区，又堵的结结实实。这个周末崇礼有越野赛，又有迷笛音乐节，两者叠加，车流量极大。

（越野赛+音乐节，崇礼小城人满为患）

（迎接冬奥会，崇礼变成大工地）

而为了备战2年后的冬奥会，崇礼又到处都在修路，结果导致这段20公里左右的路程，我们的公交车足足走了一个半小时。

好不容易到了富龙滑雪小镇，领了号码牌，再坐穿梭车回到冰雪广场。

（富龙滑雪小镇的音乐喷泉）

在冰雪广场见到已跑完公里比赛的高姐，合了张影。

（跑完公里的高姐，面带轻松）

然后去永辉超市匆匆买了点吃的当作晚餐，就坐7点的摆渡车返回太舞小镇——70公里比赛的起点。不得不说领物和出发的安排确实有点折腾，要不是时间预留的足够，比赛就被堵车给耽误了。

崇礼哥伦比亚国际越野赛分多个组，UTC是最长的公里，DTC是高姐参加的公里，我参加的是70公里的MTC。MTC夜里开跑，可以看见星空，看见黎明，看见日出，体验日夜交替。

晚上10点，在太舞小镇的足球场发枪，比赛正式开始。

迷笛音乐节正在太舞小镇进行，跑过了现场，跑离明亮喧嚣的舞台，跑向黑暗深邃的大山。

（迷笛音乐节现场。越野和音乐像是孪生兄妹，越野者仿佛山林中流淌的音符，乐队则在舞台上在人群鼎沸中呐喊挥汗尽情狂野，两者共同追求着自然与节奏，释放出狂野与激情）

崇礼的赛道多为草甸路，机耕路，坡度不算大，难度不算高。翻过第一座山，来到第一个补给站，吃了点水果捞，补了些水，基本没有停留，继续出发。

第二个山坡略有些陡，疲惫和困意双重袭来，正是凌晨1点左右，感觉完全走不动了，很想躺下睡一觉。这是全程最不舒服的时刻，想到剩余路程尚远，都有点想退赛了。在志愿者的临时帐篷边坐下休息了一阵，还是没有睡，站起来继续慢慢前行。

熬到了第二个补给站，看到有咖啡，像是抓到了救命稻草，忙不迭灌下去一瓶。困意渐渐过去了，状态就好了一些。在星空下继续前行，天气很好，夜里很凉快，无风无雨，一件皮肤衣加短裤并不觉得寒冷。

过了第三个补给站后，有一段最陡的爬升，有点像好汉坡，好在距离不长，很快就到顶了。

机耕路由于前几天的暴雨还略有些泥泞，好在还不算湿滑，比起前年在大雨泥水中前行要好得多了。

路过巨大的风车，那黑影如同巨人怪物一般，而我们手持着登山杖从黑影旁穿过，就像唐吉诃德挥舞着骑士的宝剑把巨人刺穿。

东方渐渐泛出白光，山林间的景物逐渐清晰可见。翻过最大一座山坡后，迎来最陡的下坡路段，这是一段林间小道，土壤由于背阴而潮湿，混合着陈年的枯枝败叶，松软而厚实。想起前年在雨中走这段路的惨痛记忆，摔了无数个屁股蹲儿，完全是通过“屁降”下的山，浑身都是泥浆。这次路没有那么滑，自己也更加小心，慢一些也无所谓，终于安全降落到底。

（蓝天，绿野，白色风车，崇礼的标配）

到了第五个补给站，已经是艳阳高照，换下皮肤衣，收起头灯，换上太阳镜，继续出发。这一段本也有个大坡，由于之前雨水难行，组委会修改了路线，变成了8公里的公路。难度一下下降了不少，跑一段走一段，但由于体力已近极限，膝盖、脚踝都开始疼痛，一路也并不轻松。日头越来越大，越来越晒，8公里的路程没有想象中那么短，路上偶尔还能见到几个公里的选手，缓缓步行，他们已经奋战了两天两夜，早已筋疲力尽了吧，支撑他们走下去的只剩下信仰了吧。

到了最后一个补给点，本以为胜利在望了，只要一鼓作气就直达冰雪广场终点了。谁知最后一段的爬升难度还不小，想起了五一期间和高姐、智慧爬新望京那段，感觉差不多。这段路终于见到了摄影师，留下几张登山的照片。

终于到了终点，摆好pose冲线，拍照。在中午12点前冲线，用时近14小时，比自己的预期大大提前了。高姐在终点迎接，感谢！

这是今年第一次参加正式比赛，也是今年第一个超过马拉松的长距离。通宵的奔跑，损害健康是不可避免的，但一年不放纵这么一次，总有些意难平。放纵不可过度，一年整一次也就好了。

接下来，坐高铁顺利返京。第二天一早又坐飞机出差去深圳东莞。一周过去，跑步时还会膝盖疼痛，干脆就好好休息一段时间。

附记：

昨天看到崇礼的两名参赛选手因违反规定在比赛中乘坐交通工具而被取消成绩，并受到严重惩罚，不由得让人感慨。比赛容不得丝毫投机取巧，破坏规则就当受到惩罚。那名女选手之前就听说过，是位在跑马圈和越野圈小有名气的明星选手，不作弊也有前五的实力，不知当时是怎么鬼迷了心窍，一时糊涂铸下错事，后来她也发了公开的道歉信。这件事也再次提醒自己，要遵守规则，坚持原则，不贪小便宜，不投机取巧，勿以恶小而为之。