盛夏酷暑，一起去坝上草原享受清凉，徒步穿越马驹沟长城，风车、林海、大草甸，一个都不能少，漫步在山脊长城遗迹，远眺张北风车群，拥抱崇礼20℃的夏天，徒步健身，结识欢乐小伙伴，趁青春，我们一起出发！
就近二选一，见狐狸旅行黄色旗帜
8月25日周六早6:30，地铁2号线、6号线朝阳门站A出口路边
8月25日周六早7:00，地铁4号线、10号线海淀黄庄站B出口路边
当日晚20:00左右返回到市区
喜鹊梁、马驹沟长城环穿
野外穿越
徒步全程约18公里，海拔累计上升约米，全程约5小时，海拔最高点米
强度中低，难度低，危险度低，风景度高，清凉度高，趣味度高
所有身体健康人士
星星
比北京市区低13℃左右，需要携带一件薄外套
请参考以下行程节点，以活动实时实地运行为准
6:30朝阳门发车
7:00海淀黄庄发车
11:00到达山脚下合影出发
12:00到达马驹沟
13:00到达马驹沟长城
14:00到达风车集合点
15:00到达三岔口
16:00下山集合返京
20:00返回到市区
速干长裤、速干上衣、登山鞋、双肩背包30L、手电筒或头灯、手台（频率.MHz）、一次性雨披、指北针、哨子、军刀、垃圾袋、救生毯、医药包等
GPS、护膝、登山杖、太阳镜、遮阳帽、相机、充电宝等
饮用水2升、牛肉干、士力架、榨菜、火腿、肉松、酸奶、坚果等
不要穿高跟鞋、皮鞋、鞋底打滑的鞋、纯棉内衣、牛仔裤、短裤
