中科白癜风医院善行天下 https://m-mip.39.net/news/mipso_5971030.html
生活在钢筋水泥筑造的森林中
畅快呼吸已成奢望？
学习加班琐事接连不断
放松的场所只有健身房？
想要去散心去旅行想要尽情狂欢
工作太多假期太少？
大好时光，怎能不造作？
带上装备，跟着GARMIN开启越野模式吧！
GARMIN
GARMIN轻越野公开课崇礼
天然氧吧，给你不一样的户外体验这里有经验丰富的越野教练
海量的知识技能
不论初学者还是亲子家庭，全都零压力参与
还可以认识新的小伙伴
更有Garmin周边礼品等你拿
还在等什么
快快加入我们吧！
★时间地点01
活动时间：
年8月11日（周六）09：00-12：00
02
活动讲课地点：
崇礼万龙滑雪场京东露营节内场
★活动内容课程设计为课程理论+户外实践，课程时长约为4小时
主要内容有：
1.越野跑基础礼仪
2.越野跑户外环保
3.越野跑户外知识（导航、受伤自救、特殊环境应对）
★活动流程9：00～10：00越野分享会
10：00～10：20准备装备、热身、合照
10：20～11：40越野实践体验
11：40～12：00拉伸、抽奖环
★领跑阵容邢如伶
年因严重心律不齐开始跑步，10月北京首马3:20
年北京TNF冠军
年TNF亚洲系列赛新加坡站公里女子组冠军
年穿越“死亡之海”新疆塔克拉玛干沙漠女子组冠军
年韩国TNF女子冠军
年长白山TNF冠军
年北京TNF亚军
年玉龙雪山赛冠军
★如何报名击阅读原文/或识别下面
